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有些父母发现自家新生宝宝白天不睡觉,对于周边坏境好像非常感兴趣,需家长抱着、哄着、拍着才肯睡,但宝宝不同于大人,必须要有足够的睡眠,才可以健康成长,因此家长必须要新生宝贝安心入睡。

新生儿白天不睡觉的原因

1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2、宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育。

3、宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。

4、被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。

新生儿白天不睡觉怎么办

1、创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。

2、只要奶水充足,宝宝能吃,很快就会补上,妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进度很快就能赶上来。

3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯:在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20度会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。

新生儿睡觉时间

一般来说,出生一个月的小宝宝除了在妈妈喂奶的时候是醒着,其余时间大多都在睡梦中度过,随着月龄的逐渐增长,宝宝的睡眠时间也相应的缩短。1岁之内的宝宝白天可以睡2—3次,1—2岁白天则睡1—2次,2岁以后睡1次即可。

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