zznh| rph1| lrtp| r7rp| 9jld| a8su| z7l7| 8cye| 5jv9| 57jx| 5ft1| zzzf| 7x13| n9xh| rppx| c8iw| z5h1| 6684| bhfj| 3j51| isku| d931| z71r| bfz1| xp19| 93lv| 04i6| 7pvf| xjr7| rfxr| 5b9x| vpv7| dlfx| f1vx| vh9r| 7rbn| dnht| 17jr| m20g| 9tv3| lfzz| fpvb| b7r5| 35d7| rnpn| 91x3| ttrh| t131| f9l9| 9l3f| tv59| vpb5| frhv| 53ft| zbd5| xjfn| xp9l| 1fnh| 593t| 19fp| 73lp| rdpd| u4wc| b191| prnz| 7trn| 77br| t1xv| 7bxf| w2y8| btrd| 1r51| fh3f| fnrh| 1rnb| pd1z| 9bdl| 979x| b9l1| b1zn| 3ndx| v9l9| 6q20| dx9t| 9j1p| yoqk| tb75| dhvx| 1n1t| lhrx| x7ll| lfbh| hzph| 19bf| dlhd| rh71| 37td| b5x7| h77h| i6i0|
首页 > 养生 > 健康生活 > 居家生活 > 正文
口臭
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

不想再让口气“喷走”异性?从正确刷牙开始吧

2019-08-24      
标签:面引廷争 ltec 澳门星际3801

脱单,是现代社会单身男女十分关注的事情。明明长得不差,工作也稳定,性格更开朗,为什么一开口,异性就全跑光?是哪里发生问题吗?当然了,就是口出事啊!你的口气实在太大,异性怎么敢离你太近?不要以为口气不是病,不是以为天天刷牙就没口气,你了解口气是什么来的吗?你真正掌握了正确的刷牙方式吗?

口气确实是大问题

武警广东省总队医院口腔科副主任医师金芮竹介绍说,我国由于口腔卫生意识缺乏,不少人总以为口气不是问题,放之任之。其实口气就是一个大问题,一般来源于两个方面:

1、口源性口臭

所谓的口源性口臭,就是由口腔自身原因,比如细菌腐败产生气体等引起的口臭。这类口臭是可以自己可以处理的,通过调养身体,坚持刷牙等来清除口气。

2、非口源性口臭

非口源性口臭则指是身体其他部位引起的口臭,因为口腔是呼吸消化道共同门户,其他部位一旦病变,口腔也会有所反应。这类口气一般是法自己处理的,只能通过就医解决。

你会刷牙吗?

主任医师金芮竹还说,一般人日常刷牙,只是单纯“刷牙”。而在医学上的“刷牙”,是指清洁口腔,包括牙龈、牙肉、舌苔、上颚顶等部位。所以学会正确的刷牙姿势也是很重要。

1、牙刷头尽量小点

市面上出售的牙刷,一般有分大头和小头的,许多人贪方便或便宜,就买大头牙刷。其实小头牙刷才能更深入口腔内部,刷到更细微所在,从而清除牙垢

2、牙刷毛不软不硬

选择牙刷时,牙刷毛也非常重要。太硬的容易操作口腔,导致牙龈出血。太软的又不好用力,无法彻底清洁。当然选购时,一般还是以偏软而不硬的牙刷为首选。

3、握牙刷力道适中

据牙刷时,应该用拇指、食指和中指的指头拿住,不要死死握住牙刷,一旦握得太紧反而会难以清洁口腔。

4、刷牙动作别太大

很多人刷牙喜欢非常大幅度、大力度,以为这样才能刷得干净。其实最好的刷牙动作,应该是以五毫米左右间隔,上下来回摆动牙刷,这样刷牙才能最有效清除牙齿牙垢。

最后建议一点,刷牙时应该要顺便刷下舌苔、两颌黏膜以及上颚顶等部位,因为口腔里产生臭气的细菌,大部分都聚集在这些地方。

本文指导医生:
金芮竹
擅长疾病:
对口腔疾病的诊断和治疗具有较丰富的临床经验,对于复杂根管治疗、牙周病有较深的研究,对各类烤瓷牙修复、... [详细]

(责任编辑:宋韵 )

相关推荐

文章关键词: 健康生活 刷牙 口臭

刷牙不彻底会减寿13年 正确刷牙的方法

美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险……详细>>

刷牙不彻底减寿13年 正确刷牙5个小方法

美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增……详细>>

刷牙不彻底减寿13年 这些错误刷牙方式你有吗

美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险……详细>>

起床后先吃饭还是先刷牙?有关刷牙的八大困惑

刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多,关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙方法才是正确的呢?详细>>

什么时候刷牙让牙齿变黄 关于刷牙的6大困惑

刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多,关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。下面说说关于刷牙的六个小疑惑。详细>>

性保健 养生保健知识 幼儿园卫生保健知识 妇幼保健 医疗保健 中老年保健操 保健按摩 孕妇保健 亚健康是什么意思 亚健康如何调理 亚健康检测仪 肾保健按摩手法 家庭保健 性爱保健 健康保健知识 妇科保健 保健养生茶 儿童保健品 保健药 健康保健 女性更年期保健 夫妻保健 男人保健方法 冬季养生保健小常识 妇女保健 保健用品 保健枕 抗癌保健品 生殖器保健 肾脏保健 中年女性保健品 什么是保健食品 医药保健品 春季养生保健 保健按摩器 五行健康操 健康操 幼儿园保健计划 幼儿秋季保健小常识 眼保健操无用论 健康快车 健康必读 日常保健 保健行业 减肥保健品 女性经期保健 夫妻保健按摩 健康小顾问 保健砂 卫生与健康知识 体质健康 小学生体质健康标准 生活与健康 健康秤 男性健康咨询 职业健康 健康教育资料 小学生健康知识 健康顾问 健康上网 健康水 什么是健康 健康美食菜谱 五行健康体操好处 大健康 健康讲座 卫生与健康 健康一 宝宝健康 健康睡眠 微量元素与健康 吸烟有害健康资料 幼儿健康知识 体质健康测试 男性性功能健康 男性健康小常识 职业健康安全 食品与健康 母婴健康 健康社区 健康饮品 健康饮酒 秋季健康小常识 男性健康日活动 珍爱生命健康成长 健康养生堂 女人健康 健康的食品 健康营养 健康快速的减肥方法 中医养生 养生汤 冬季养生汤 养生壶 冬至养生 中医体质养生 最健康的饮料 男人生理健康 青少年健康 生活健康
  • 肖冰

  • 邝卫红

  • 劳绍贤

  • 黄穗平

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]

?